FdB "Fit durch Bewegung"

In unserer Sportgruppe „Fit durch Bewegung“ sind noch Plätze frei.

Jeden Montag von 19.00 – 20.30 Uhr treffen wir uns in der Waldhalle, um gemeinsam beweglich und fit zu bleiben.

Wir sind eine Männergruppe, Ü 60 und würden uns über Verstärkung freuen.

Weitere Infos bei Josef Schneider (Tel. 07967 – 6151), oder direkt bei einem unverbindlichen Besuch einer Übungsstunde, montags um 19.00 Uhr in der Waldhalle Stimpfach.

Eine starke Truppe

 

Fit durch Bewegung (FdB) ist ihr Markenzeichen. Eine Gruppe Männer - nicht mehr ganz junge - trifft sich jede Woche am Montag 19.00 Uhr in der Waldhalle, um für ihre Gesundheit und Beweglichkeit etwas zu tun.

Man könnte es auch Rückenschule nennen. Hauptaugenmerk wird auf die Wirbelsäule gelenkt, mit allem was drumherum dazugehört. Dementsprechend sind auch die Übungen, die Übungsleiter Rudi Aust vorgibt und die gemeinsam durchgeführt werden.

Das Ganze geht in lockerer Weise für jeden individuell machbar aber mit nachhaltigem Effekt. Hinzu kommen noch diverse Ballspiele und Übungen mit einfachen Geräten.

Im Sommer wird viel im Freien geübt.

Natürlich wird auch viel Wert auf Geselligkeit gelegt.

Übrigens: Interessierte sind herzlich eingeladen mitzumachen oder einfach am Montag Abend mal reinzuschauen.

Ansprechpartner:  

Josef Schneider (Tel.: 07967 - 615 1) 

Karl Schindler, Josef Schneider und Rudolf Aust
Martin Zeller, Josef März, Josef Saur, Martin Färber, Eugen Müller, Hans Schmid, Josef Schneider, Ernst und Hans Sommer, Patriz Hald, Siegfried Knödler, Karl Häußler, Erich Brandt, Ludwig Köhnlein, Karl Schindler und Rudolf Aust
Rudolf Aust, Josef Schneider, Karl Schindler, Martin Zeller und Martin Färber